Hard Miles conta a edificante história real da equipe de ciclismo da RidgeView Academy de Rite of Passage, uma escola correcional de segurança média no Colorado. O filme segue o sitiado treinador Greg Townsend (Matthew Modine) enquanto ele reúne um grupo improvável de estudantes encarcerados para um passeio de bicicleta aparentemente impossível de Denver ao Grand Canyon.
Enquanto os ciclistas iniciantes lutam contra a insolação, as oscilações de velocidade e o maior inimigo de todos os ciclistas – uma virilha irritada – eles devem aprender a parar de lutar e pedalar juntos como um pelotão.A bicicleta não serve apenas como meio de transporte, mas como teste; uma maneira de cada um desses jovens ver do que são realmente capazes, física, mental e emocionalmente.
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Enquanto a atenciosa assistente social Haddie (Cynthia Kaye McWilliams) tenta ser a voz da razão, o técnico Greg Townsend leva os meninos ao seu limite e rachaduras começam a se formar no pelotão.No final das contas, as palavras de Greg soarão vazias, a menos que ele possa aplicar seus conselhos de coaching à sua própria vida e fazer as pazes com seu pai moribundo.
No deserto escaldante, os meninos chegam a uma encruzilhada e devem decidir se continuam no caminho de menor resistência ou se assumem o controle de seu futuro e abrem o caminho para o perdão.Um filme esportivo é um gênero cinematográfico em que qualquer esporte específico desempenha um papel proeminente na trama do filme ou atua como tema central . É uma produção em que um esporte ou tema relacionado ao esporte tem destaque ou é foco da trama.
Apesar disso, o desporto raramente é a preocupação central de tais filmes e o desporto desempenha principalmente um papel alegórico.Além disso, os fãs de esportes não são necessariamente o público-alvo desses filmes, mas os fãs de esportes tendem a manter um grande número de seguidores e estima por esses filmes.